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TOP : KAY先生の「大人から始めるジャズダンス」「女性のためのピラティス」毎週日曜、8月3日スタート!
投稿者 : camel 投稿日時: 2014-07-24 13:40:43 (4325 ヒット)



KAY先生の「大人から始めるジャズダンス」と「女性のためのピラティス」毎週日曜、8月3日にスタートします!
「ダンスをやってみたかったけど難しそう・・・」とちゅうちょしていた方、この機会にぜひご参加してみてください! 8月、9月の期間限定のプログラムとなります。

大人から始めるジャズダンス(日曜12:00-13:00)
初めての方向けのクラスで、ジャズダンスに必要な体のストレッチや基本的な動きを身につけていきます。体を沢山動かすことを目的にして、汗と一緒に自分の内側から解放するようなイメージで楽しく踊りましょう♪

女性のためのピラティス(日曜13:30-14:30)
普段あまり使わないコアの筋肉に意識を集中させて鍛えていくクラスです。女性としての自分の体と向き合って整え美しい体を目指していく、そんなレッスンです。初めての方でも大歓迎!お待ちしております。



KAY
FTP Basic Mat Pilates Instructor's License
2010年よりピラティスインストラクターとして活動
その他ダンサーとしてダンス公演、ダンスイベント等出演
2013年『Legend TOKYO Chapter.3』本戦にてDance Company MKMDC作品にダンサー出演
2014年にはDance CompanyMKMDC第2回公演『LAST BLACK FISH』、MaKuRo公演『MaKuRo2014 四季島の魔女』にダンサーとして出演